Nie każdy wie, do jakiego specjalisty zgłosić się, gdy pojawiają się różne trudności, związane z życiem codziennym, nastrojem, pracą, a także relacjami i bliskimi związkami. Istnieją spore różnice między psychologiem i psychoterapeutą, dlatego warto wiedzieć, kiedy skorzystać z ich pomocy.
Kim jest psycholog i kiedy się do niego zgłosić?
Psycholog to specjalista, który zajmuje się przede wszystkim diagnozą, orzecznictwem i doraźną pomocą oraz konsultacjami. Psycholog musi ukończyć 5-letnie studia magisterskie na uczelni wyższej, a także napisać pracę magisterską i ją obronić. Dopiero wtedy przysługuje mu tytuł psychologa. Warto wiedzieć o tym, że na wszystkich uczelniach państwowych w Polsce, studenci psychologii wybierają konkretną ścieżkę specjalizacyjną, w zakres której wchodzą wykłady, konwersatoria, warsztaty i praktyki. Do najpopularniejszych ścieżek można zakwalifikować psychologię kliniczną, biznesową, rodzinną oraz neuropsychologię. Psycholog nie może jednak prowadzić psychoterapii (bez dodatkowych uprawnień), ani też wypisywać recept na leki. Do psychologa należy się zgłosić w następujących sytuacjach:
- trudności w życiu codziennym, zawodowym, osobistym,
- problemy w relacjach małżeńskich, w związku lub na linii rodzic-dziecko,
- chęć diagnozy własnego ilorazu inteligencji lub osobowości,
- konieczność diagnozy ilorazu inteligencji dziecka, na przykład w sytuacji podejrzenia niepełnosprawności intelektualnej, lub diagnozy zaburzeń takich jak autyzm lub ADHD,
- problemy z uzależnieniami,
- pojawienie się stresu w życiu codziennym lub apatii, smutku itp.
Do psychologa warto udać się także w momencie, gdy nie wiadomo, co dalej robić ze swoim życiem, czy podjąć psychoterapię lub rozpocząć wizyty u innego specjalisty. Psycholog może zdiagnozować pacjenta, a następnie skierować go na przykład do psychoterapeuty, seksuologa lub psychiatry. Do psychologa lub psychoterapeuty można umówić się tutaj: https://cplwowska.pl/psychoterapia-szczecin
Kim jest psychoterapeuta i kiedy skorzystać z jego pomocy?
Psychoterapeuta to specjalista, który ukończył:
- studia wyższe, niekoniecznie psychologiczne, tylko humanistyczne, społeczne lub medyczne,
- czteroletnią szkołę psychoterapii z konkretnego nurtu, na przykład psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego, egzystencjalnego, systemowego,
- praktykę zawodową w ramach superwizji, a więc pracował przez pewien czas pod okiem innego specjalisty.
Droga do zawodu psychoterapeuty zajmuje więc zwykle po maturze od 12 do 15 lat. Psychoterapeuta może prowadzić psychoterapię, natomiast nie ma uprawnień do wypisywania recept. W sytuacji, gdy dane zaburzenie jest poważne, może skierować do psychiatry lub innego lekarza. Zdarza się, że psychiatra od razu jest psychoterapeutą – w takiej sytuacji prowadzi psychoterapię i prowadzi leczenie farmakologiczne.
Do psychoterapeuty należy udać się w następujących sytuacjach:
- depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, pojawienie się myśli samobójczych,
- zaburzenia osobowości,
- zachowania obsesyjno-kompulsywne,
- uzależnienia, nadużywanie leków,
- zaburzenia odżywiania,
- w sytuacji problemów małżeńskich, chęci rozpoczęcia terapii par.
W momencie, gdy pojawiają się spore trudności, objawy zaburzeń lub chorób, warto rozważyć od razu wizytę u psychoterapeuty, ponieważ jest on specjalistą, który może poprowadzić długoterminowe leczenie.