Wielu młodym ludziom wydaje się, że najpoważniejszymi używkami jest dzisiaj alkohol i papierosy. Nie do końca tak jest, osoby niepełnoletnie, także mogą być uzależnione i to od podstawowych używek, które w nadmiarze również mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu. Warto tutaj między innymi wspomnieć o herbacie. W momencie gdy pijemy bardzo mocną herbatę, to musimy liczyć się z tym, że ilości esencji sprawia, że czujemy się mocno pobudzeni, przez co jesteśmy w stanie wykonywać wiele różnych czynności, nie czując zmęczenia.
Herbata to też używka
Jednak takie nadużywanie herbaty, może bardzo mocno wpłynąć na nasz żołądek. Nie chodzi tu już tylko i wyłącznie o same problemy żołądkowe, ale ostatecznie możemy przez to również odczuwać zbytnią nadpobudliwość, co jednocześnie wiąże się z tym, że nie będziemy odczuwać potrzeby snu. W ten sposób nasz organizm może mieć problemy między innymi z bezsennością, która z kolei zaburza zdolność do koncentracji, nie możemy się zwyczajnie skupić na pracy ani na innych obowiązkach, przez co możemy wiele rzeczy zwyczajnie zawalić. Najważniejsze jest to, że w herbacie głównym składnikiem jest teina i to właśnie ona może powodować zaburzenie najważniejszej fazy snu, przez co czujemy się ospali i nie jesteśmy zbyt przygotowani do naszych codziennych obowiązków. Tak więc nie tylko kawa, ale i herbata potrafi być dla nas uzależnieniem, które może spowodować, że nasz organizm nie będzie funkcjonował zbyt dobrze. Musimy mieć to na uwadze, ponieważ wiele osób nie wie, jak niebezpieczna w praktyce może być herbata. Jeśli więc pijemy herbatę, to starajmy się ją zaparzać mniej intensywnie.
Unikajmy mocnej herbaty
Słaba herbata na noc jest po prostu wskazana, po to, aby nie zaburzyło to potem naszego rytmu snu. Warto również zauważyć, że panowie szczególnie powinni ograniczyć spożywanie herbaty w ciągu dnia, ponieważ jej nadmiar w organizmie, może doprowadzić do zaburzeń erekcji. Warto więc dbać o potencję i po prostu skorzystać z takiego prostego rozwiązania jak viagra sklep. Po takim wyborze na pewno poczujemy się o wiele lepiej.
Polecamy także: odtruwanie alkoholowe warszawa