Marzy Ci się przyjemna, relaksująca kąpiel w wannie? To doskonały sposób na to, by odpocząć po długim i pracowitym dniu. Z naszymi wskazówkami sprawisz, że kąpiel będzie prawdziwą przyjemnością. Poznaj nasze porady i przygotuj się na miły wieczór w wannie!
Zalety kąpieli w wannie
Istnieje wiele powodów, dla których warto zdecydować się na ten odprężający zabieg. Kąpiel w wannie:
- pozwala zredukować ból mięśni, na przykład po treningu;
- działa kojąco na ból stawów;
- poprawia ukrwienie;
- zmniejsza napięcia;
- pozwala się zrelaksować.
Stosuj się do naszych wskazówek, a kąpiel będzie nie tylko przyjemna, ale i pożyteczna!
Zrób pianę!
Czym byłaby kąpiel w wannie bez piany! Płyny do kąpieli nie tylko pozwolą nam ją stworzyć, ale i nadadzą pięknego zapachu. Dzięki tym kosmetykom oczyścimy skórę i sprawimy, że będzie ona przyjemnie miękka. Uzyskamy także efekt nawilżonej i wypielęgnowanej skóry.
Innym sposobem na zrobienie piany w wannie są kule do kąpieli. Wybierajmy przede wszystkim te z naturalnych składników. Kule zawierające w sobie między innymi proteiny mleka czy miód doskonale nawilżą ciało. Zaś te, które składają się także z płatków owsianych, możemy wykorzystać do zrobienia lekkiego peelingu.
Wybierz sól do kąpieli
Kąpiel może być także okazją do oczyszczenia porów. Tak przygotowana skóra będzie lepiej wchłaniać składniki odżywcze – bez trudu przedostaną się one w głąb skóry. Pomoże nam w tym sól do kąpieli. Ma ona wiele prozdrowotnych właściwości.
- Sól do kąpieli łagodzi ból mięśni, stawów i kości;
- Może łagodzić stany zapalne skóry;
- Reguluje proces rogowacenia naskórka;
- Pomaga odbudować naskórek;
- Pozwala niwelować cellulit;
- Pomaga usuwać toksyny z organizmu.
Stojąc przed wyborem soli do kąpieli, sprawdźmy, skąd pochodzi dany produkt. Niektóre regiony charakteryzują się specjalnymi właściwościami soli. Zdecydowanie najlepszym wyborem będą sole do kąpieli bogate w mikro- i makroelementy, a także te wzbogacone innymi substancjami, na przykład olejkami eterycznymi. Kiepskiej jakości sól do kąpieli nie tylko nie przyniesie nam wyżej wymienionych korzyści, ale może nawet zaszkodzić naszej skórze.
Zadbaj o włosy!
Przy okazji kąpieli w wannie możesz również przygotować SPA dla Twoich włosów. Wybierz ulubiony szampon (na przykład z tych dostępnych na stronie Eurochemii: https://eurochemia.com/55-szampony-do-wlosow), aby oczyścić skórę głowy, oraz postaw na odżywienie włosów. Przyda Ci się do tego odżywka bogata w składniki pielęgnujące (takie jak oleje czy proteiny) lub maska do włosów. Nałóż ją na włosy i wczesz za pomocą szczotki lub szerokiego grzebienia, a potem zabezpiecz czepkiem. W ten sposób produkt, dzięki wyższej temperaturze, jeszcze lepiej wchłonie we włosy, odżywiając je od cebulek po same końcówki.
Kąpiel z maseczką
Wysoka temperatura podczas kąpieli sprawia, że pory się rozszerzają, dzięki czemu produkty lepiej wchłaniają się w skórę. Podczas odpoczynku w wannie możesz z tego skorzystać i dodatkowo położyć maseczkę na twarzy. Pamiętaj o kilku krokach, które pozwolą Ci osiągnąć maksymalne efekty: zmyj makijaż przed kąpielą i umyj twarz delikatnym żelem lub pianką, następnie po chwili kąpieli, gdy pory się rozszerzą, nałóż maseczkę. Szczególnie polecamy te w płachcie – są nasączone płynem bogatym w składniki odżywcze, łatwo się ją nakłada i nie trzeba jej zmywać wodą (wystarczy wklepać pozostałości).
Nawilżenie skóry po kąpieli
Gdy wyjdziesz już z wanny, możesz wykorzystać to, że Twoja skóra jest oczyszczona i miękka, aby dodatkowo ją nawilżyć. Lekki krem o odżywczym składzie pozwoli Ci zatrzymać efekt po kąpieli przez jeszcze dłuższy czas.